La última clase no fué tampoco ligerita que digamos (empiezo a pensar ¿seré yo?)
Paco, el monitor ha insistido en que la posicion de los brazos tiene que ser paralela al cuerpo, en la direccion de avance, nada de cruzar los brazos y que en el estilo braza el impulso se crea con las piernas y cuando nos lanzamos hacia delante, no con el empuje de los brazos debajo del agua.
Empezamos con los 400 m de calentamiento
200 m pies libre (la motoreta de Paula a hecho estragos)
200 m brazos libre
50 x 10 m fuertecito croll (alguno ha hecho 100 más, ¿verdad Carlos?)
y para terminar 200 m suaves como siempre
En fin , muy tranquilo, sin prisa y sin casi pausa (al menos las que quisieramos), eramos 4 gatos. Si alguien a visto a Ivan o a Jose Gil que avise a personas desaparecidas :-D
El señor Jorge al menos sabemos que está por la San Silvestre ¿qué excusa teneis los demás?
Pues nada, despedirme hasta el año que viene (vamos, el proximo Lunes)
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